※주의

아래 이미지처럼 해당하는 사람들은 저염소금으로 바꾸지 않는 것을 추천

이 경우는 그냥 소금 드세요 (많이 말고)

뭔가 좋은 정보 같아서 유튭 가져왔어요

저염소금 → 소금을 줄인부분에 칼륨을 넣어 보충

맛은 신경 써야 차이를 느낄 수 있다고 한다

저염소금으로 바꾸고 혈압도 줄고 중풍확률도 줄였다고 한다

그동안 우려했던 고칼륨혈증으로인한 심장돌연사도 통계적차이는 없다고 한다

(3.30 → 3.35건) 늘기는 한것도 같은데 전문가가 더 잘 알겠죠 ㄷ…

더 자세한건 유튭으로 직접 ㄱㄱ

다시 한 번 말하지만 위의 이미지대로 먹으면 안되는 분 있습니다

주의하세요

근데 진짜로 저염소금의 시대가 올려나?