지방간 간수치 높아요
최고관리자
일반
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15:00
정상수치가 AST 8~38 인데 160이고
ALT 4~44 인데 101 나오네요
그래서 간약은 먹고 있는데
키184-몸무게110로 라서 다이어트 필수 인데요
안 움직이고 많이 먹어서 인건 알겠어요
어떻게 꾸준히 적게 먹고 많이 움직여요?
제가 게을러서 움직이는걸 극도로 싫어해요