커피와 에너지 드링크, 둘 다 카페인이 들어있지만 정신 건강에 미치는 영향은 정반대라는 연구 결과가 나왔다. 커피를 마시면 자살 위험을 낮추지만 에너지 드링크 섭취는 자살 위험을 최대 3배까지 높일 수 있다는 분석이다.

최근 싱가포르 용루린대 연구팀은 전 세계 150만 명을 대상으로 대규모 메타 분석을 통해 카페인 음료가 정신건강에 미치는 영향을 제시했다.

연구에 따르면, 에너지 드링크를 한 달에 한 캔이라도 마시기 시작하면 자살 생각과 시도 위험이 눈에 띄게 증가했다. 섭취량이 늘수록 위험도는 가파르게 치솟았다. 에너지 드링크를 한 달에 21~30잔 마시는 경우 자살 위험이 약 288%, 즉 세 배 가까이 증가했다.

이는 에너지 드링크에 포함된 타우린, 과라나, 인삼 등 각종 각성 성분과 액상과당이 원인으로 지목된다. 이 성분들이 뒤섞여 뇌를 과도하게 자극하면서 불안감과 감정 기복을 증폭시키고, 극단적인 충동을 일으킬 수 있다는 것이다.

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레드 불 이 새끼들 ㄷㄷㄷ